这些意想不到的习惯最伤牙!

时间:2021-11-30浏览次数:87
牙齿的健康与否,不仅与人外貌有关,更是关系到人们身体的健康和生命质量。

牙齿的健康对人们的生活质量有着很大的影响,往往毁掉牙齿健康的,都是生活中一些不被重视的小细节。

牙齿的健康与否,不仅与人外貌有关,更是关系到人们身体的健康和生命质量。厦门铂菲特口腔指出:如果不注意生活中的一些小细节,很可能会损坏牙齿,常见的主要由以下几种:

1.吃完东西立刻刷牙。这样会加速食物中的酸性侵蚀牙齿的珐琅质,增强他破坏作用。吃完东西可以先漱口,等半小时后再刷牙。

2.刷牙后用力漱口。刷牙后使劲漱口,会把牙齿上来自牙膏的氟化物保护层冲刷掉,刷牙后半小时内也最好不要喝任何饮料。

3.张开嘴游泳。氯会影响水的Ph值,使水呈酸性,经常游泳的人,游泳时张开嘴会使牙釉质脱落,露出颜色较暗的牙质,从而导致牙齿发黄。游泳时应尽量紧闭嘴巴,游泳后也不要直接刷牙,而应用清水漱漱口。

4.补牙后马上飞机。补了牙后短时间就坐飞机会引发“航空性牙痛”或“气压性牙痛”。这是因气压改变而导致的牙痛,牙髓组织中气体析出形成气栓、牙髓充血使牙髓内压力增高,引起牙痛的,补牙后一天之内最好别坐飞机。

5.牙齿咬瓶盖等硬物。很多人习惯用牙齿开瓶盖或撕包装袋等,这样很容易使牙齿发生断裂或移位,这些物体上的病菌还有可能进入口腔,诱发疾病。

6.大量运动后,不及时补水。大量运动后如果不补充水分,会使嘴里的唾液减少,从而升高唾液碱性,破坏牙釉质。

保护牙齿健康需要从生活中的方方面面入手,大家一定不要忽略这些细节哦。

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