睡前要刷牙

时间:2021-11-30浏览次数:130
睡前刷牙是最基本的口腔清洁卫生工作,但生活中有很多人往往会因为懒、嫌麻烦、很困等原因不刷牙就睡觉了。

睡前刷牙是最基本的口腔清洁卫生工作,但生活中有很多人往往会因为懒、嫌麻烦、很困等原因不刷牙就睡觉了。偶尔一天睡前不刷牙好像影响不大,但若养成习惯长此以往,会对口腔健康造成很大的影响。

现在大家的健康意识都越来越强,口腔健康也成了人们很重视的一方面。厦门铂菲特口腔指出:“过去大家都没有早晚刷牙的习惯和意识,现在大家都知道了早晚要刷牙,可实际上还是有很多人到了晚上偷懒不刷牙,这样做是不合适的。”
那么睡前不刷牙,会导致哪些问题呢?

1、出现牙菌斑

大部分人的嘴巴在睡着后是闭上的,口腔的温度、湿度等条件非常适合细菌的繁殖生长。如果睡前不刷牙,那么可以说是为这些细菌创造了大量的营养物质,加快了细菌的繁衍速度。时间长了,细菌就会附着在牙齿表面,形成牙菌斑,就很难通过刷牙去除了。

2、龋齿

晚上人体的唾液分泌量较少,如果睡觉前不刷牙,食物残渣在细菌的作用下容易侵蚀牙齿,最终出龋齿。

3、诱发牙周炎

长期睡前不刷牙,口腔中的细菌、毒素等会刺激牙龈,导致牙龈出血。而且牙菌斑容易钙化,形成的牙石会压迫牙龈,导致牙龈炎,长时间得不到改善将会演变为牙周炎,破坏全口的牙齿。

4、容易有口臭

口腔与牙缝间的食物残渣经过细菌的分解会产生难闻的臭味,在与人面对面社交的时候,容易给对方留下不好的印象。

睡前不刷牙,口腔健康很容易被影响,千万不能因为偷懒就跳过刷牙这个步骤。早晚刷牙是最基本的口腔卫生工作,如果条件允许,三餐后都可以刷牙。

海沧铂菲特口腔
0592-3321111
厦门海沧区沧林路67号(公交车沧林路口站)
集美铂菲特口腔
0592-6151155
厦门集美区同集南路4号之八(孙厝路口人行天桥旁)
湖里店(铂齿口腔)
0592-2512111
厦门湖里区金湖路112号117单元(凯悦新城)
版权所有:厦门铂菲特口腔连锁机构    ICP备案号:闽ICP备11023072号-1    网站公安机关备案号:闽公网安备 35020502000138号